Thérapie de couple

Dans la pratique de la  thérapie de couple Imago, les partenaires sont assis l 'un en face de l autre  au cabinet ou en Visio-conférence. Cela permet de se regarder, se parler et s’écouter vraiment dans un rythme différent au sein  d'un climat plus prompt et calme.

Cette technique aide les couples à reformer des liens de manière plus authentique en parlant avec le cœur. Elle renforce la relation amoureuse.

Développée dans les années 80 aux USA par un couple de psychologues qui traversait une crise, cette approche vise la croissance de chacun par le développement d’une relation plus consciente et mature.

La thérapie de couple Imago considère l’engagement comme la meilleure occasion qui nous est donnée de grandir et de guérir des blessures individuelles. Le conflit est abordé comme une opportunité de croissance et une étape naturelle dans chaque relation ou chacun peut avoir sa place ses propres pensées, émotions et croyances.

Comment cette thérapie de  couple peut aider ma relation ?

Mon objectif en tant que thérapeute est de vous aider à comprendre les attentes et besoins non comblés derrière chaque crise et explorer les changements qui peuvent être effectués afin que les deux partenaires soient satisfaits. Elle permet de vous montrer comment dialoguer autrement pour vous sentir réellement avec l’autre tout en vous respectant. Par la suite, nous explorons quelles orientations chacun peut prendre pour perfectionner sa relation. Cette dernière devient alors une relation connectée et bien plus intéressante, car plus intime, profonde et vivante.

Mon rôle de thérapeute est de veiller à ce que chacun puisse s’exprimer en toute sécurité en laissant de côté les jugements qui sont blessants afin de développer de l'empathie envers le partenaire. Ce qui nous blesse dans la relation est la plupart du temps en lien avec des  vécus d’enfance.

Ces blessures aussi minima soient elles, sont réactivées par notre partenaire de manière consciente et inconsciente. En réalité votre conjoint en est responsable pour 10 pour cent, les 90 autres appartiennent à notre passé.

Pourquoi entamer une thérapie de couple ?

Souvent dans les couples, ce sont les mêmes problèmes qui surgissent de manière récurrente. Chacun peut alors se demander s’il a choisi le bon partenaire. En entreprenant cette démarche, vous vous donnez la chance de pérenniser votre relation et de poursuivre votre chemin dans un lien de plus grande compréhension et de capacités à vivre une relation amoureuse.

C’est un vrai choix d’aimer et d’entretenir la flamme.

Préparer la vie de couple

De plus en plus de jeunes couples viennent en thérapie parce qu'ils ont souffert de la séparation de leur parents ou de leur mésentente ou pour d'autres raisons. Ils souhaitent avoir des clefs afin d 'éviter de reproduire certains comportements . Quelques séances permettent d'apprendre à communiquer autrement et de comprendre comment favoriser une bonne entente complice et durable. Il s 'agit d'apprendre à naviguer en étant capable de traverser les tempêtes ensemble de manière consciente en s'appuyant sur les points positifs.